[피부] 지금 내 피부는 산소 결핍

현대인의 피부는 심각한 산소결핍 상태에 있다. 성인의 일일 평균 산소량은 약 2.73kg. 하지만 환경오염으로 산소를 제대로 공급받지 못하고 있다. 한 연구에 따르면 대기오염으로 공기 중 산소비율은 38%에서 20% 이하로 그 비율이 대폭 낮아졌다. 특히 대도시에서의 산소비율은 6% 정도에 불과하다. 나이가 들어감에 따라 체내에서 산소를 운반하는 혈관이 손상되기 쉬우므로 혈관을 통해 운반되는 산소의 양도 30대 여성은 25%, 50대 여성은 50% 이상이 줄어들어 피부노화의 주요 원인이 되고 있다. 이러한 산소 결핍은 피부호흡과 신진대사 과정을 더디게 해 궁극적으로 피부표면의 신진대사 기능을 망가뜨리고 피부노화를 촉진시키는 ‘피부의 적’이 되고 있다. 최근 피부에 산소를 공급해 피부를 젊고 건강하게 가꾸는 일명 산소요법을 많이 하고 있다. 산소요법은 세포호흡을 강화시켜 주고, 체내의 에너지를 활력 있게 만들어 준다. 산소는 여러 가지 비타민과 미네랄과 더불어 피부 세포의 활성화를 촉진시키는데 도움을 준다. 즉, 콜라겐과 엘라스틴 분자에 산소를 결합하여 콜라겐과 엘라스틴 섬유 강도를 강화시켜, 그 결과 피부에 탄력도를 증가시킴으로써 피부주름과 탄력을 좋게 한다. 또 물을 마심으로써 산소를 받아들이게 되면 노폐물을 배출하는 신진대사 작용이 활발해지며 비타민이나 무기질 등 다양한 영양소의 흡수력을 높여준다. 산소는 체내에서 노폐물을 제거함으로써 신진대사를 활발히 하고, 몸 깊은 곳에 있는 독소를 제거하는 역할을 한다. 피부의 혈액순환을 원활히 만들어 피부를 건강하고 탄력 있게 유지시켜 준다.

[정혜신 박사 : 퓨어피부과 바로가기] - 연세대 의과대학 졸업. 미국 San Francisco UCSF 의대 피부과 연수 - 연세대 의학과 대학원 졸업 (의학박사) - 세브란스 병원 전공의 - 청담 이지함 피부과 원장. 현재 퓨어피부과 원장

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