| [피부]"피부에 필요한 각질은 그냥 두세요" | |||||||||||
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그래서 일까? 공중목욕탕에 가면 하얗게 일어난 것을 없애겠다고 온 힘을 다해 피부를 때수건으로 밀어댄다. 그러다 보면 “어휴, 얼굴에도 왜 이렇게 때가 많아?” 하면서 열기로 부푼 얼굴까지 때수건으로 문지른다. 그나마 최근 들어 ‘각질’에 대해 알고 있는 사람들이 많아져 때수건을 얼굴에 가져가는 사람은 많지 않다. 그러나 계절마다 얼굴이나 팔, 다리에 하얗게 일어나는 각질을 보면 때밀이 수건으로 밀고 싶은 유혹에 빠지기도 한다. 알아둘 점은 한 번 밀고 나면 피부가 미끈하게 보이는 것은 일주일 남짓이지만 피부의 수명은 1년 단축된다는 사실이다. 그렇다면 도대체 각질은 무엇일까? 피부는 끊임없이 새로운 세포를 만드는데, 새로운 세포가 자리를 잡기 위해선 수명을 다한 세포가 떨어져 나가야한다. 각질층은 이렇게 표피세포 중 가장 바깥쪽에 있는 단단하고 건조한 얇은 껍질로 생명력이 없는 죽은 세포이다. 우리가 목욕탕에서 때를 밀 때 벗겨지는 것이 바로 이 각질층의 일부인 것이다. 정상적인 피부상태에서 각질은 육안으로 보기 힘들 뿐 아니라 세수할 때나 목욕할 때 조금씩 없어지기 때문에 굳이 때수건으로 밀어내지 않아도 된다. 그러나 떨어져 나가야 할 각질층이 공해나 여러 환경요인 때문에 쌓이게 되는 경우도 있다. 이런 경우 피부는 수분과 영양공급이 제대로 이루어지지 않아 푸석푸석하고 칙칙해 보일 수 있다. 심할 경우 각질이 하얗게 일어나고 화장이 잘 먹지 않고 뜬다. 그렇다고 무작정 각질을 없애겠다고 때수건을 사용하는 것은 절대 금물이다. 게다가 각질층은 피부를 외부의 자극으로부터 보호하여 세균감염이나 알레르기, 유발물질 등을 사전에 차단시키는 기능을 갖고 있다. 또 체내의 수분이 빠져나가지 못하게 하고 멜라닌과 함께 피부를 자외선으로부터 보호해주기도 한다. 따라서 각질층을 무조건 없애버리는 것이 좋은 것은 아니다. 꼭 필요한 기본 각질층은 보호해주면서 노화된 각질을 주기적으로 제거해주는 것이 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 첫 걸음이다. 얼굴에서 각질이 일어나는 원인은 크게 3가지로 나누어 볼 수 있다. 가장 흔한 원인으로 ‘지루성 습진'을 들 수 있다. 얼굴피부에는 피지선이 많아 성인의 경우 누구나 얼굴에 약간의 기름기는 있기 마련이다. 특히 T-Zone 부위는 성인이면 누구나 지성피부라고 생각해도 무방하다. 이런 부위에는 피지(기름기) 분비물이 많아져 피부에 머무르는 시간이 길어지면 습진을 유발하게 되는데 이것이 ’지루성 습진‘ 이다. 습진이 생긴 피부에서는 새로운 피부세포가 병든 세포를 밀어내 회복과정이 일어나는데 이 과정에서 각질이 생기는 것이다. 즉, 피부가 건조해서 각질이 생기는 경우도 있지만, 성인의 T-Zone 부위에 생기는 각질은 거의 대부분 기름기가 너무 많아서 생기는 것이다. 건조해서 각질이 생겼다고 잘못 알고 기름기가 많은 화장품을 사용하게 되면 지루성 습진은 더욱 악화되어 각질이 더 많이 생기게 되니 주의해야 한다. 두 번째 원인은 ‘화장품에 의한 알레르기성 습진’으로 인해 각질이 생기는 경우이다. 젊은 여성의 경우 자주 화장을 하게 되는데 이때 사용하는 화장품의 성분이 피부와 맞지 않을 경우 알레르기 현상이 생긴다. 그 결과 회복과정이 일어나지 않아 각질이 생기는 것은 지루성 습진과 같다. 이런 경우 무엇보다 원인이 되는 화장품을 찾아내어 사용을 중단하는 것이 최우선이다. 세 번째 원인으로 우리가 흔히 피부가 건조해서 각질이 일어난다고 하는 경우이다. 이는 일반적으로 알려진 것과는 달리 성인의 경우 그 빈도는 극히 드물고, 사춘기 이전의 어린아이들에게서 흔히 볼 수 있다. 환절기가 되어 피부가 건조해지거나 계절변화에 따른 신체리듬의 변화로 인한 각질은 충분한 기름기와 보습제를 사용해주는 것이 좋다. 아무리 각질이 피부를 보호하는 역할을 한다고 해도 각질 때문에 화장이 들뜨거나 하얗게 일어난 각질 때문에 놀림이라도 당했다면 한 번에 각질을 밀어버리고 싶다. 그러나 각질은 밀고 밀어도 또 생기는 피부의 재생역할이다. 각질이 아예 없었으면 좋겠다는 생각은 피부가 자기의 역할을 제대로 못하게 하는 것이다. 그럼에도 각질을 아예 없애버리고 싶다면 온 몸을 한 겹 벗겨내는 수밖에 없다. 그렇지 않다면 가끔 일어나는 각질은 생활습관에서부터 조금씩 없애도록 하자. |
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| [피부]"피부에 필요한 각질은 그냥 두세요" NULL 우리나라 사람들은 유난히 피부가 하얗게 일어나는 것에 민감하다. 조금이라도 피부가 하얗게 보이면 “목욕 좀 하지 그래?” 하면서 핀잔을 주고, 심지어 하얗게 일어난 피부를 보고 목욕 갈 때가 되었다고 판단하기도 한다. 그래서 일까? 공중목욕탕에 가면 하얗게 일어난 것을 없애겠다고 온 힘을 다해 피부를 때수건으로 밀어댄다. 그러다 보면 “어휴, 얼굴에도 왜 이렇게 때가 많아?” 하면서 열기로 부푼 얼굴까지 때수건으로 문지른다. 그나마 최근 들어 ‘각질’에 대해 알고 있는 사람들이 많아져 때수건을 얼굴에 가져가는 사람은 많지 않다. 그러나 계절마다 얼굴이나 팔, 다리에 하얗게 일어나는 각질을 보면 때밀이 수건으로 밀고 싶은 유혹에 빠지기도 한다. 알아둘 점은 한 번 밀고 나면 피부가 미끈하게 보이는 것은 일주일 남짓이지만 피부의 수명은 1년 단축된다는 사실이다. 그렇다면 도대체 각질은 무엇일까? 피부는 끊임없이 새로운 세포를 만드는데, 새로운 세포가 자리를 잡기 위해선 수명을 다한 세포가 떨어져 나가야한다. 각질층은 이렇게 표피세포 중 가장 바깥쪽에 있는 단단하고 건조한 얇은 껍질로 생명력이 없는 죽은 세포이다. 우리가 목욕탕에서 때를 밀 때 벗겨지는 것이 바로 이 각질층의 일부인 것이다. 정상적인 피부상태에서 각질은 육안으로 보기 힘들 뿐 아니라 세수할 때나 목욕할 때 조금씩 없어지기 때문에 굳이 때수건으로 밀어내지 않아도 된다. 그러나 떨어져 나가야 할 각질층이 공해나 여러 환경요인 때문에 쌓이게 되는 경우도 있다. 이런 경우 피부는 수분과 영양공급이 제대로 이루어지지 않아 푸석푸석하고 칙칙해 보일 수 있다. 심할 경우 각질이 하얗게 일어나고 화장이 잘 먹지 않고 뜬다. 그렇다고 무작정 각질을 없애겠다고 때수건을 사용하는 것은 절대 금물이다. 게다가 각질층은 피부를 외부의 자극으로부터 보호하여 세균감염이나 알레르기, 유발물질 등을 사전에 차단시키는 기능을 갖고 있다. 또 체내의 수분이 빠져나가지 못하게 하고 멜라닌과 함께 피부를 자외선으로부터 보호해주기도 한다. 따라서 각질층을 무조건 없애버리는 것이 좋은 것은 아니다. 꼭 필요한 기본 각질층은 보호해주면서 노화된 각질을 주기적으로 제거해주는 것이 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 첫 걸음이다. 얼굴에서 각질이 일어나는 원인은 크게 3가지로 나누어 볼 수 있다. 가장 흔한 원인으로 ‘지루성 습진'을 들 수 있다. 얼굴피부에는 피지선이 많아 성인의 경우 누구나 얼굴에 약간의 기름기는 있기 마련이다. 특히 T-Zone 부위는 성인이면 누구나 지성피부라고 생각해도 무방하다. 이런 부위에는 피지(기름기) 분비물이 많아져 피부에 머무르는 시간이 길어지면 습진을 유발하게 되는데 이것이 ’지루성 습진‘ 이다. 습진이 생긴 피부에서는 새로운 피부세포가 병든 세포를 밀어내 회복과정이 일어나는데 이 과정에서 각질이 생기는 것이다. 즉, 피부가 건조해서 각질이 생기는 경우도 있지만, 성인의 T-Zone 부위에 생기는 각질은 거의 대부분 기름기가 너무 많아서 생기는 것이다. 건조해서 각질이 생겼다고 잘못 알고 기름기가 많은 화장품을 사용하게 되면 지루성 습진은 더욱 악화되어 각질이 더 많이 생기게 되니 주의해야 한다. 두 번째 원인은 ‘화장품에 의한 알레르기성 습진’으로 인해 각질이 생기는 경우이다. 젊은 여성의 경우 자주 화장을 하게 되는데 이때 사용하는 화장품의 성분이 피부와 맞지 않을 경우 알레르기 현상이 생긴다. 그 결과 회복과정이 일어나지 않아 각질이 생기는 것은 지루성 습진과 같다. 이런 경우 무엇보다 원인이 되는 화장품을 찾아내어 사용을 중단하는 것이 최우선이다. 세 번째 원인으로 우리가 흔히 피부가 건조해서 각질이 일어난다고 하는 경우이다. 이는 일반적으로 알려진 것과는 달리 성인의 경우 그 빈도는 극히 드물고, 사춘기 이전의 어린아이들에게서 흔히 볼 수 있다. 환절기가 되어 피부가 건조해지거나 계절변화에 따른 신체리듬의 변화로 인한 각질은 충분한 기름기와 보습제를 사용해주는 것이 좋다. 아무리 각질이 피부를 보호하는 역할을 한다고 해도 각질 때문에 화장이 들뜨거나 하얗게 일어난 각질 때문에 놀림이라도 당했다면 한 번에 각질을 밀어버리고 싶다. 그러나 각질은 밀고 밀어도 또 생기는 피부의 재생역할이다. 각질이 아예 없었으면 좋겠다는 생각은 피부가 자기의 역할을 제대로 못하게 하는 것이다. 그럼에도 각질을 아예 없애버리고 싶다면 온 몸을 한 겹 벗겨내는 수밖에 없다. 그렇지 않다면 가끔 일어나는 각질은 생활습관에서부터 조금씩 없애도록 하자. NULL NULL http://img.imnews.imbc.com/files/afieldfile/2005/11/04/kakjil_250.jpg NULL NULL NULL NULL NULL 2005-11-04 2005.11.04 06:41 | ||
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