|
|
| [ÇǺÎ]ÇǺΟÀÔº° °ü¸®¹ý ABC |
°Ç¼º ÇǺÎ
ÇǺΰáÀº ºñ±³Àû °öÁö¸¸ ÇÇÁö³ª ¼öºÐÀÇ ºÐºñ°¡ ÀûÀ¸¹Ç·Î ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö±âµµ ÇÏ°í ¼¼¾È ÈÄ ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ¸÷½Ã ´ç±ä´Ù. °Ç¼ºÇǺδ ¼öºÐ°ú ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Àû¾î ÇǺΠǥ¸éÀÌ °ÇÁ¶Çϰí À±±â°¡ ¾øÀ¸¸ç ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ½±°Ô »ý±ä´Ù. ÇǺΰáÀÌ ¸Å¿ì ¾ã°í ¼¶¼¼Çϸç ÀÔ°¡³ª ´«²¿¸®¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ½±°Ô »ý±â°í °¢ÁúÀÌ ÇϾé°Ô ÀϾ±âµµ Çϸç ÁÖ·Î U-Á¸ ºÎÀ§¿¡ Àß »ý±ä´Ù. °¢ÁúÃþ¿¡ 10~20%ÀÇ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î¾ß ÃËÃËÇѵ¥, °Ç¼ºÇǺδ ¼öºÐÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀÌ´Ù.
<ÇǺΠ°ü¸®> °Ç¼ºÇǺδ ƯÈ÷ ¼¼¾È¿¡ À¯ÀÇÇÏ¿© ÇÇÁö¿Í ¼öºÐÀ» Áö³ªÄ¡°Ô »©¾Ñ±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÏ¸ç º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Å« Å©¸²À» ¹ß¶ó ÇǺΠǥ¸é¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎA¿Í Áö¹æºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â °£·ù, ¹öÅÍ, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °áÇÌµÇ¸é °Ç¼ºÇǺΰ¡ µÇ°í °¢ÁúÃþÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸ç ÇǺΰ¡ ¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°±â ½±´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâ½ÃŰÁö ¾Êµµ·Ï Çϰí, »ç¿ì³ª °°Àº °÷¿¡¼´Â °ú´ÙÇÑ ¶¡À¸·Î ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºüÁö°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ¿À·¡ ÀÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀý±â³ª °ÇÁ¶ÇÑ ½Ã±â¿¡´Â ´õ¿í ½ÉÇØÁ® ¾Ç°Ç¼ºÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¿µ¾çÅ©¸²À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¼¼¾È : ÇÇÁö¸·À» ¼Õ»ó½ÃŰÁö ¾Ê´Â ºÎµå·¯¿î ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. °Ç¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì ÇǺÎÀÇ ´õ·¯¿òÀº ÇÇÁöºÐºñ¿¡ ÀÇÇÑ ³ëÆó¹°º¸´Ù´Â ³ëÈµÈ ¹¬Àº °¢Áú¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̳ª ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® Á¤¼º µé¿© ÈÀå¼ö¿Í ·Î¼Ç µîÀ¸·Î ÇǺμÕÁúÀ» ÇÏ¿©µµ ÇǺÎÀÇ ¸Å²öÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È®½ÇÇÑ Á¦°Å¸¦ ÇØÁÖ´Â °Íµµ °ÇÁ¶¸¦ ¸·´Â Áß¿äÇÑ ¼ÕÁú¹ýÀÌ´Ù. ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ¸·À» º¸È£ÇØ Áִ Ŭ·»Â¡Å©¸²À¸·Î Ŭ·»Â¡ÇÑ ÈÄ ÆûŬ·»Â¡À¸·Î ¼¼¾ÈÇÑ´Ù. °Ç¼ºÇǺÎÀÇ Å¬·»Â¡¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼¼¾È ÈÄ ÇǺΠ´ç±èÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÁö¸·À» ¼Õ»ó½ÃŰÁö ¾Ê´Â ºÎµå·¯¿î ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¼¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÇÁö°¡ Àû¾î °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠµÉ¼ö·Ï ºñ´©¼¼¾ÈÀº ÇÇÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÆûÀ¸·Î ¼¼¾ÈÇÏ°í ¾Ä¾î³¾ ¶§µµ ¶ß°Å¿î ¹°Àº ÇÇÇÏ°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
±âÃʼÕÁú : º¸½ÀÁ¦°¡ ¸¹Àº ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç ´« Àü¿ëÁ¦Ç° »ç¿ëÀ¸·Î ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ÇǺο¡ À¯¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ¿© ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô Çϴ dzºÎÇÑ »ç¿ë°¨ÀÇ °Ç¼º¿ë ÈÀåǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù. °Ç¼ºÇǺδ º¸½ÀÁ¦°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾îÀÖ´Â º¸½À Àü¿ë ¿¡¼¾½º³ª ¿µ¾ç Å©¸²±îÁö »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿µ¾çÅ©¸²ÀÇ »ç¿ë°¨ÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ì¸é ¼öºÐÅ©¸²ÀÌ¶óµµ ¹ã³·À¸·Î ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ¿© ´ç±èÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ÇÇÁöºÐºñ¸¦ ÃËÁø½Ã۱â À§ÇØ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ç¼ºÇǺδ ´«°¡¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔ¿¡ ºñÇØ ÀÏÂï ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ¾î¶² ÇǺΟÀÔº¸´Ù ¾ÆÀÌÁ¦Ç°À» ½Å°æ½á¼ ¹ß¶ó¾ßÇÑ´Ù. ÆÑÀº ¿¡¼¾½º¿Í ¿¡¸ÖÁ¯À» ÇÔ²² ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥ ÈÄ ·¦À» µ¤¾îÁØ´Ù.
Áß¼º ÇǺÎ
Áß¼ºÇǺδ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ÇǺΟÀÔÀÌ´Ù. ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÇ ¹ë·±½º°¡ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÈµÇ¾î ÇǺΰáÀÌ ¸Å²ô·´°í À¯±â¿Í ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â ÇǺηΠÈÀåµµ Àß ¸Ô°í ÇǺΠÀúÇ×·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸ð°øÀÌ ´«¿¡ ¶ìÁö ¾Ê´Â ÁÁÀº ÇǺÎÀÌ´Ù. Áß¼ºÇǺδ ¶¡°ú ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Á¤»óÀûÀ̸ç, ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î ÇǺλöÀÌ ¿¯Àº ºÐÈ«ºûÀ» ¶í´Ù. ¶ÇÇÑ Àû´çÇÑ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÇǺΰ¡ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇϸç ź·ÂÀÌ ÀÖ°í ¸ð°øÀÌ Å©Áö ¾Ê´Ù.
<ÇǺΠ°ü¸®> Áß¼ºÇǺδ °èÀý¿¡ µû¶ó ÇǺλóŰ¡ º¯Çϱ⠽¬¿îµ¥, °Ü¿ïö¿¡´Â ¼öºÐ°ú ÇÇÁöÀÇ ºÎÁ·À¸·Î °Ç¼ºÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù. ¶Ç Áß¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì ¿Ü°üÀ¸·Î º¸¾Æ ¾Æ¸§´ä±â ¶§¹®¿¡ ÇǺμÕÁúÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó¼ °Ç¼ºÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °æÇâµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ã ¹ë·±½º À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÇǺμÕÁú¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¼¼¾È : ¼¼¾È°ú º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ŭ·»Â¡ ¿öÅÍ, Ŭ·»Â¡ ·Î¼ÇÀ̳ª ¹ÐũŸÀÔ, Ŭ·»Â¡ Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ°í Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ÀÌÁß¼¼¾È ÇÑ´Ù. ¼¼¾È ½Ã ºñ´©´Â ÀÚÁ¦ÇÏ°í Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ¾Ä¾î³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.
±âÃʼÕÁú : Áß¼º¿ë ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ¸·Î ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ¸ç ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù À¯¼öºÐ·®ÀÌ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÈµÈ Áß¼º¿ë ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇöÀçÀÇ ÇǺλóÅ À¯Áö¿Í °èÀý¿¡ ¸Â´Â ¼öºÐ ¹ë·±½º¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ·Î¼ÇÀ» ¹Ýµå½Ã ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® Á¦Ç°À» ¾µ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. Áß¼ºÇǺΠÀü¿ë·Î¼ÇÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¿ë°¨ÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¹ã³·À¸·Î °ü¸®Çϸé ÁÁ´Ù. ȯÀý±â, °Ü¿ï¿¡´Â ÀûÀýÇÑ º¸½À ¿¡¼¾½º, ¿µ¾çÅ©¸², ¼öºÐÅ©¸² µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØ ÁÖ°í, ƯÈ÷ °ÇÁ¶ÇÑ ´«°¡, ÀÔ°¡¿¡´Â ¹ã³·À¸·Î ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â °Íµµ ÇʼöÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÇÇÁöÁ¶ÀýÁ¦Ç°À» ºÎºÐÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϰųª °¡º¿î ¼öºÐÁ¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ ÁÖ¸é ÇöÀçÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ °è¼Ó ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ ÇǺθ¦ À§ÇØ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1~2ȸ Á¤µµ ·Î¼Ç°ú ¿¡¼¾½º¸¦ °°ÀÌ °£´ÜÈ÷ ¸¶»çÁö ÇØÁÖ°í ÇǺΰ¡ ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¿¡¼¾½º¸¦ ÃæºÐ·® »ç¿ëÇÑ´Ù. °¡²û¾¿ ¼öºÐ°ø±ÞÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
Áö¼º ÇǺÎ
Áö¼ºÇǺδ ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹°í ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹Àº ŸÀÔÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ °öÁö ¾Ê°í ¸ð°øÀÌ ´«¿¡ ¶ç¸ç ¾ó±¼ÀÌ ½±°Ô ¹øµé°Å¸®±â ¶§¹®¿¡ ÈÀåÀÌ Àß Áö¿öÁø´Ù. Áö¼ºÇǺδ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ¹øµé°Å¸®´Âµ¥ ƯÈ÷ À̸¶, ÄÚ ºÎºÐÀÇ T-Á¸°ú ÅÎ ºÎºÐÀÌ °¡Àå ½ÉÇÏ´Ù. ±×·¯³ª Áö¼ºÇǺδ À±±â¿Í ź·ÂÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ½±°Ô ³ëȵÇÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
<ÇǺΰü¸®> Áö¼ºÇǺδ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ Á¤µµ °úÀ×ÀÇ ÇÇÁö¿Í ¸ð°ø ±í¼÷È÷ ¼û¾î ÀÖ´Â Â±â¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â µöŬ·»Â¡À» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ È®ÀåµÈ ¸ð°øÀ» ¼öÃà½Ã۰í ÇÇÁöºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÇ ÈÀå¼ö¸¦ ÈÀ弨¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô µÎµé°Ü ÁÖ¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̿ܿ¡ Áö¹æºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä¹°À» Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼¼¾È : Ŭ·»Á®¿Í Ŭ·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ÀÌÁß¼¼¾È ÇÑ´Ù Áö¼ºÇǺο¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» û°áÀÌ´Ù. Áö¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÈ ÇÇÁö°¡ °ø±â ÁßÀÇ ¸ÕÁö¿Í ¹¶ÃÄ »êȵǹǷΠÇǺΰ¡ ½±°Ô ´õ·¯¿öÁ® ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔº¸´Ù Ŭ·»Â¡¿¡ ¸¹Àº ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡¿¡ ÀÖ¾î¼ ÇǺμ¼Á¤»Ó ¾Æ´Ï¶ó º¸½Àµµ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡ÇÑ ÈÄ¿¡´Â Ŭ·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ÀÌÁß¼¼¾ÈÀ» ÇÑ´Ù. ÀæÀº ¼¼¾ÈÀº ÇÇÁö¼±À» ÀÚ±ØÇØ ¾ø¾îÁø À¯ºÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Ȱ¹ßÈ÷ ÇϹǷΠ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ¹øµé°Å¸°´Ù¸é ½ºÅ²À¸·Î »ì¦ ´ÛÀº ÈÄ ¼¼¾ÈÇϸé ÇÑ°á »ê¶æÇÑ ´À³¦ÀÌ ³´Ù.
±âÃʼÕÁú : ÇÇÁö´Â ¾ø¾Ö°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ¹øµé°Å¸² ¾ø´Â ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µç´Ù Áö¼ºÇǺδ ÇÇÁöÁ¶Àý±â´ÉÀÌ °ÈµÈ Áö¼ºÇǺÎÀü¿ë¶óÀÎÀ̳ª ÇÇÁöÄÁÆ®·Ñ¶óÀÎÀ» »ç¿ëÇØ ±âÃʼÕÁúÀ» ÇØ ÁØ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§´Â ¼öºÐÁ©À̳ª ¿ÀÀÏÀÌ ¾ø´Â ¼öºÐ¿¡¼¾½º, ¼öºÐÅ©¸²À» ÀÌ¿ëÇØ ÇǺΠ¹øµé°Å¸²À» Àâ¾Æ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Áö¼º¿ë ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇØ À¯¼öºÐ ±ÕÇüÀ» ã¾Æ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ½ºÅ²Àº ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ 10%Á¤µµ´Â µÇ¾î¾ß ³ÐÀº ¸ð°ø¿¡ ¼ö·ÅÈ¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺδ ÇÇÁö¿Í ¼öºÐÀ¸·Î ½º½º·Î À±±â¸¦ ³»·Á´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺÎÀ±±â¸¦ À§ÇØ ÇÇÁö¸¦ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÇǺÎÇ¥¸éÀº ¹øµé°Å¸®°í ÇǺμÓÀº ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óŰ¡ µÇ¹Ç·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öºÐ·®À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ²öÀû°Å¸² ¹æÁö¿¡ ÁÁ´Ù. ÈÀ弨¿¡ ½ºÅ²À» ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô ÇǺΰáÀ» Á¤µ·ÇϵíÀÌ ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ TÁ¸°ú °°ÀÌ ÇÇÁö°¡ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â ´Ù½Ã Çѹø µÎµå¸®µí ¹ß¶óÁÖ¸é ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÇǺθ¦ ±äÀå½Ã۰í ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦½Ã۱â À§ÇØ ½ºÅ²À» Â÷°©°Ô º¸°üÇß´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. ·Î¼ÇÀº ¹Ýµå½Ã ¿ÀÀÏÇÁ¸®Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ¿©µå¸§ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ÇØ¼ ¼öºÐ¸¸ º¸ÃæÇØÁÖ¸é µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¼öºÐÀº °ð Áõ¹ßÇØ ¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ƯÈ÷ »´, ´«ÁÖÀ§, ÀÔÁÖÀ§µî ÇÇÁö°¡ ÀûÀº ºÎºÐÀº ¼öºÐÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô º¸Ãæ½ÃÄÑÁÖ´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À̰ÍÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ÁöÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺμÕÁúÀÇ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®ÀÌ´Ù. ¿µ¾çÅ©¸²Àº ÇǺο¡ ÀΰøÇÇÁö¸·À» Çü¼º½ÃÄÑ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Áö¼ºÇÇºÎ¿ë ¿µ¾çÅ©¸²À» ¼±ÅÃÇÏ¿© »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÀÀÏ µîÀÇ À¯ºÐÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ Ãµ¿¬ º¸½À ÀÎÀÚ¿Í ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÷°¡µÇ¾î ÀÖ´Â ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´«°¡´Â ÀÎü¿¡¼ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¾ø´Â ºÎºÐÀ̹ǷΠÇ×»ó °ÇÁ¶Çϱ⠸¶·Ã. ¾ÆÀÌÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ÆÄ§, Àú³áÀ¸·Î ¹ß¶óÁشٸé ÀÜÁÖ¸§¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ ÇǺΠŸÀÔº¸´Ù ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇÏ¿© °ú´ÙÇÑ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î È®½ÇÇÑ ÇÇÁöÁ¦°Å°¡ µÇµµ·Ï 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ Á¤µµ ÇÇÁö Á¦°Å ÆÑÀ» ÇØ ÁØ´Ù. ÇǺΰ¡ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô À¯Áö µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ð°ø°ü¸®¿Í ºí·¢Çìµå(blackhead) Áö¼º ÇǺÎÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÁßÀÇ Çϳª°¡ Å« ¸ð°ø°ú ºí·¢Çìµå(blackhead)ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ ºÎºÐÀÇ ºí·¢Çìµå´Â ¸¹Àº ¿©¼ºÀÇ °í¹Î °Å¸®´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆÀ Ÿ¿ù µîÀ» ÀÌ¿ë ÇÏ¿© ¸ð°øÀ» È®Àå ½ÃŰ°í ¸¶»çÁö Å©¸² µîÀ» ÀÌ¿ë, ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇϸç ÇÇÁö¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì¿©³½´Ù. ÀÌÈÄ Áö¼º Àü¿ë ½ºÅ²À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð°øÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼öÃà½ÃŰ´Â µî ±ò²ûÇÑ µÞ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. ÆÑÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
º¹ÇÕ¼º ÇǺÎ
º¹ÇÕ¼ºÇǺδ Áö¼º°ú °Ç¼ºÀÌ º¹ÇÕµÈ »óÅ·Πº¼ºÎÀ§´Â °Ç¼ºÀ» ³ªÅ¸³»¸ç À̸¶³ª, ÄÚ, ÅÎ ºÎÀ§´Â Áö¼ºÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
<ÇǺΰü¸®> ¼¼¾È ÈÄ ÈÀå¼ö·Î ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϰí, ¹ö¼®°Å¸²ÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÇǺΠº¸½ÀÈ¿°ú°¡ ³ôÀº ¿¡¼¾½º¸¦ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÑ º¼À» À§ÇØ ¿¡¼¾½º¿Í Å©¸²À» ¹ß¶ó ÃËÃËÇÔÀ» À¯Áö½ÃŰ´Â µ¥¿¡ ÁßÁ¡À» ÁÖµµ·Ï Çϸç, TÁ¸ ºÎÀ§¸¦ À§Çؼ ÆÑÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© ÇÇÁö¸¦ Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ TÁ¸¿¡´Â ¾Æ½ºÆ®¸°Á¨Æ®¸¦ Àû½Å ÈÀ弨À¸·Î ¸ÅÀÏ ÆÐÆÃÀ» ÇØÁÖ¾î ¸ð°øÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é UÁ¸Àº ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î º¸½À¼ÕÁú¿¡ ½Å°æÀ» ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¼¼¾È : TÁ¸ ºÎÀ§ÀÇ ¼¼½ÉÇÑ Å¬·»Â¡°ú Ŭ·»Â¡ ÀÌÈÄ º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ŭ·»Àú¸¦ ¼±ÅÃÇϴµ¥ T Á¸ ºÎÀ§ÀÇ °æ¿ì ¼¼½ÉÇÑ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿© Ŭ·»Â¡ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº º¼Àº °Ç¼º ŸÀÔÀ̹ǷΠŬ·»Â¡ ÀÌÈÄ º¸½À µîÀÇ °Ç¼º ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù
±âÃʼÕÁú : ¾ó±¼ Àüü¸¦ Áö¼º¿ëÀ¸·Î °ü¸®ÇÑ ÈÄ UÁ¸ ºÎÀ§´Â ¿µ¾çÅ©¸²À¸·Î °ü¸®ÇÑ´Ù. TÁ¸Àº Áö¼º, UÁ¸Àº °Ç¼ºÀ̹ǷΠ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸£´Â Á¦Ç°Àº TÁ¸À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© Áö¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ ÁØ´Ù. ¸¸¾à, UÁ¸¿¡ ¸ÂÃß¾î °Ç¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ Áشٸé, TÁ¸Àº ´õ¿í ¹øµé°Å¸®°Ô µÉ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áö¼º¿ë ½ºÅ²À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼ Àüü¸¦ Á¤µ·ÇØ ÁØ ÈÄ, Áö¼º¿ë ·Î¼ÇÀ» ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹ß¶ó ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁØ´Ù. °ü¸® ´Ü°è¿¡¼´Â Áö¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î¸¸ °ü¸®ÇØÁØ UÁ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ´Ü°è¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼ Àüü¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁØ ÈÄ, °Ç¼º¿ë ¿¡¼¾½º ¶Ç´Â ¿µ¾ç Å©¸²À» UÁ¸ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¹ß¶óÁØ´Ù. ¸¸¾à, TÁ¸ ºÎÀ§ÀÇ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ½ÉÇÑ ÆíÀ̶ó¸é, ±× ºÎºÐ¸¸ ÇÇÁö Á¶Àý ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. TÁ¸ ºÎÀ§´Â ÆÑÀ» 1ÁÖ¿¡ 1-2ȸ Á¤µµ·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ º¼¿¡ ÇÑÇØ¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ °ü¸®°¡ ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇÑ °Ç¼ºÇǺηΠº¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öºÐ ÆÑÀ̳ª ¿µ¾ç ÆÑÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇØ °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¹æÁöÇϰí Áß¼º ÇǺΰ¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®ÇØ ÁØ´Ù.
|
|
|
 |
[Á¤Çý½Å ¹Ú»ç : Ç»¾îÇǺΰú ¹Ù·Î°¡±â]
- ¿¬¼¼´ë Àǰú´ëÇÐ Á¹¾÷. ¹Ì±¹ San Francisco UCSF ÀÇ´ë ÇǺΰú ¿¬¼ö
- ¿¬¼¼´ë ÀÇÇаú ´ëÇпø Á¹¾÷ (ÀÇÇйڻç)
- ¼¼ºê¶õ½º º´¿ø Àü°øÀÇ
- û´ã ÀÌÁöÇÔ ÇǺΰú ¿øÀå. ÇöÀç Ç»¾îÇǺΰú ¿øÀå |
|
|
|
|
| [´º½ºÀÇ º¯È¸¦ ¼±µµÇÏ´Â MBC(www.imnews.com) ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï MBC. ¹«´Üº¹Á¦ ¹× ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö] |
|
[ÇǺÎ]ÇǺΟÀÔº° °ü¸®¹ý ABC
NULL
°Ç¼º ÇǺÎ
ÇǺΰáÀº ºñ±³Àû °öÁö¸¸ ÇÇÁö³ª ¼öºÐÀÇ ºÐºñ°¡ ÀûÀ¸¹Ç·Î ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö±âµµ ÇÏ°í ¼¼¾È ÈÄ ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ¸÷½Ã ´ç±ä´Ù. °Ç¼ºÇǺδ ¼öºÐ°ú ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Àû¾î ÇǺΠǥ¸éÀÌ °ÇÁ¶Çϰí À±±â°¡ ¾øÀ¸¸ç ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ½±°Ô »ý±ä´Ù. ÇǺΰáÀÌ ¸Å¿ì ¾ã°í ¼¶¼¼Çϸç ÀÔ°¡³ª ´«²¿¸®¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ½±°Ô »ý±â°í °¢ÁúÀÌ ÇϾé°Ô ÀϾ±âµµ Çϸç ÁÖ·Î U-Á¸ ºÎÀ§¿¡ Àß »ý±ä´Ù. °¢ÁúÃþ¿¡ 10~20%ÀÇ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î¾ß ÃËÃËÇѵ¥, °Ç¼ºÇǺδ ¼öºÐÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀÌ´Ù.
<ÇǺΠ°ü¸®>
°Ç¼ºÇǺδ ƯÈ÷ ¼¼¾È¿¡ À¯ÀÇÇÏ¿© ÇÇÁö¿Í ¼öºÐÀ» Áö³ªÄ¡°Ô »©¾Ñ±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÏ¸ç º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Å« Å©¸²À» ¹ß¶ó ÇǺΠǥ¸é¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎA¿Í Áö¹æºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» °ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ºñŸ¹ÎA´Â °£·ù, ¹öÅÍ, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °áÇÌµÇ¸é °Ç¼ºÇǺΰ¡ µÇ°í °¢ÁúÃþÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸ç ÇǺΰ¡ ¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°±â ½±´Ù.
¾ó±¼¿¡ ¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâ½ÃŰÁö ¾Êµµ·Ï Çϰí, »ç¿ì³ª °°Àº °÷¿¡¼´Â °ú´ÙÇÑ ¶¡À¸·Î ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºüÁö°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ¿À·¡ ÀÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀý±â³ª °ÇÁ¶ÇÑ ½Ã±â¿¡´Â ´õ¿í ½ÉÇØÁ® ¾Ç°Ç¼ºÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¿µ¾çÅ©¸²À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¼¼¾È :
ÇÇÁö¸·À» ¼Õ»ó½ÃŰÁö ¾Ê´Â ºÎµå·¯¿î ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
°Ç¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì ÇǺÎÀÇ ´õ·¯¿òÀº ÇÇÁöºÐºñ¿¡ ÀÇÇÑ ³ëÆó¹°º¸´Ù´Â ³ëÈµÈ ¹¬Àº °¢Áú¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̳ª ¸ÞÀÌÅ©¾÷¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® Á¤¼º µé¿© ÈÀå¼ö¿Í ·Î¼Ç µîÀ¸·Î ÇǺμÕÁúÀ» ÇÏ¿©µµ ÇǺÎÀÇ ¸Å²öÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È®½ÇÇÑ Á¦°Å¸¦ ÇØÁÖ´Â °Íµµ °ÇÁ¶¸¦ ¸·´Â Áß¿äÇÑ ¼ÕÁú¹ýÀÌ´Ù.
ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ¸·À» º¸È£ÇØ Áִ Ŭ·»Â¡Å©¸²À¸·Î Ŭ·»Â¡ÇÑ ÈÄ ÆûŬ·»Â¡À¸·Î ¼¼¾ÈÇÑ´Ù. °Ç¼ºÇǺÎÀÇ Å¬·»Â¡¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼¼¾È ÈÄ ÇǺΠ´ç±èÀ» ½ÉÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÁö¸·À» ¼Õ»ó½ÃŰÁö ¾Ê´Â ºÎµå·¯¿î ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼¼¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÇÁö°¡ Àû¾î °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠµÉ¼ö·Ï ºñ´©¼¼¾ÈÀº ÇÇÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÆûÀ¸·Î ¼¼¾ÈÇÏ°í ¾Ä¾î³¾ ¶§µµ ¶ß°Å¿î ¹°Àº ÇÇÇÏ°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
±âÃʼÕÁú :
º¸½ÀÁ¦°¡ ¸¹Àº ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç ´« Àü¿ëÁ¦Ç° »ç¿ëÀ¸·Î ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
ÇǺο¡ À¯¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ¿© ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô Çϴ dzºÎÇÑ »ç¿ë°¨ÀÇ °Ç¼º¿ë ÈÀåǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù.
°Ç¼ºÇǺδ º¸½ÀÁ¦°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾îÀÖ´Â º¸½À Àü¿ë ¿¡¼¾½º³ª ¿µ¾ç Å©¸²±îÁö »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿µ¾çÅ©¸²ÀÇ »ç¿ë°¨ÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ì¸é ¼öºÐÅ©¸²ÀÌ¶óµµ ¹ã³·À¸·Î ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇÏ¿© ´ç±èÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ÇÇÁöºÐºñ¸¦ ÃËÁø½Ã۱â À§ÇØ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ç¼ºÇǺδ ´«°¡¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔ¿¡ ºñÇØ ÀÏÂï ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ¾î¶² ÇǺΟÀÔº¸´Ù ¾ÆÀÌÁ¦Ç°À» ½Å°æ½á¼ ¹ß¶ó¾ßÇÑ´Ù. ÆÑÀº ¿¡¼¾½º¿Í ¿¡¸ÖÁ¯À» ÇÔ²² ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥ ÈÄ ·¦À» µ¤¾îÁØ´Ù.
Áß¼º ÇǺÎ
Áß¼ºÇǺδ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ÇǺΟÀÔÀÌ´Ù. ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÇ ¹ë·±½º°¡ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÈµÇ¾î ÇǺΰáÀÌ ¸Å²ô·´°í À¯±â¿Í ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â ÇǺηΠÈÀåµµ Àß ¸Ô°í ÇǺΠÀúÇ×·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸ð°øÀÌ ´«¿¡ ¶ìÁö ¾Ê´Â ÁÁÀº ÇǺÎÀÌ´Ù. Áß¼ºÇǺδ ¶¡°ú ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Á¤»óÀûÀ̸ç, ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î ÇǺλöÀÌ ¿¯Àº ºÐÈ«ºûÀ» ¶í´Ù. ¶ÇÇÑ Àû´çÇÑ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ÇǺΰ¡ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇϸç ź·ÂÀÌ ÀÖ°í ¸ð°øÀÌ Å©Áö ¾Ê´Ù.
<ÇǺΠ°ü¸®>
Áß¼ºÇǺδ °èÀý¿¡ µû¶ó ÇǺλóŰ¡ º¯Çϱ⠽¬¿îµ¥, °Ü¿ïö¿¡´Â ¼öºÐ°ú ÇÇÁöÀÇ ºÎÁ·À¸·Î °Ç¼ºÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù. ¶Ç Áß¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì ¿Ü°üÀ¸·Î º¸¾Æ ¾Æ¸§´ä±â ¶§¹®¿¡ ÇǺμÕÁúÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó¼ °Ç¼ºÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °æÇâµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ã ¹ë·±½º À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÇǺμÕÁú¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¼¼¾È :
¼¼¾È°ú º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù.
¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ŭ·»Â¡ ¿öÅÍ, Ŭ·»Â¡ ·Î¼ÇÀ̳ª ¹ÐũŸÀÔ, Ŭ·»Â¡ Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ°í Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ÀÌÁß¼¼¾È ÇÑ´Ù. ¼¼¾È ½Ã ºñ´©´Â ÀÚÁ¦ÇÏ°í Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ¾Ä¾î³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.
±âÃʼÕÁú :
Áß¼º¿ë ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ¸·Î ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ¸ç ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù
À¯¼öºÐ·®ÀÌ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÈµÈ Áß¼º¿ë ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇöÀçÀÇ ÇǺλóÅ À¯Áö¿Í °èÀý¿¡ ¸Â´Â ¼öºÐ ¹ë·±½º¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù. ·Î¼ÇÀ» ¹Ýµå½Ã ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® Á¦Ç°À» ¾µ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. Áß¼ºÇǺΠÀü¿ë·Î¼ÇÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¿ë°¨ÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¹ã³·À¸·Î °ü¸®Çϸé ÁÁ´Ù.
ȯÀý±â, °Ü¿ï¿¡´Â ÀûÀýÇÑ º¸½À ¿¡¼¾½º, ¿µ¾çÅ©¸², ¼öºÐÅ©¸² µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØ ÁÖ°í, ƯÈ÷ °ÇÁ¶ÇÑ ´«°¡, ÀÔ°¡¿¡´Â ¹ã³·À¸·Î ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â °Íµµ ÇʼöÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÇÇÁöÁ¶ÀýÁ¦Ç°À» ºÎºÐÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϰųª °¡º¿î ¼öºÐÁ¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ ÁÖ¸é ÇöÀçÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ °è¼Ó ÁöÄѳ¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ ÇǺθ¦ À§ÇØ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1~2ȸ Á¤µµ ·Î¼Ç°ú ¿¡¼¾½º¸¦ °°ÀÌ °£´ÜÈ÷ ¸¶»çÁö ÇØÁÖ°í ÇǺΰ¡ ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¿¡¼¾½º¸¦ ÃæºÐ·® »ç¿ëÇÑ´Ù. °¡²û¾¿ ¼öºÐ°ø±ÞÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
Áö¼º ÇǺÎ
Áö¼ºÇǺδ ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹°í ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹Àº ŸÀÔÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ °öÁö ¾Ê°í ¸ð°øÀÌ ´«¿¡ ¶ç¸ç ¾ó±¼ÀÌ ½±°Ô ¹øµé°Å¸®±â ¶§¹®¿¡ ÈÀåÀÌ Àß Áö¿öÁø´Ù. Áö¼ºÇǺδ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ¹øµé°Å¸®´Âµ¥ ƯÈ÷ À̸¶, ÄÚ ºÎºÐÀÇ T-Á¸°ú ÅÎ ºÎºÐÀÌ °¡Àå ½ÉÇÏ´Ù. ±×·¯³ª Áö¼ºÇǺδ À±±â¿Í ź·ÂÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ½±°Ô ³ëȵÇÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
<ÇǺΰü¸®>
Áö¼ºÇǺδ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ Á¤µµ °úÀ×ÀÇ ÇÇÁö¿Í ¸ð°ø ±í¼÷È÷ ¼û¾î ÀÖ´Â Â±â¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â µöŬ·»Â¡À» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ È®ÀåµÈ ¸ð°øÀ» ¼öÃà½Ã۰í ÇÇÁöºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÇ ÈÀå¼ö¸¦ ÈÀ弨¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô µÎµé°Ü ÁÖ¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̿ܿ¡ Áö¹æºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä¹°À» Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼¼¾È :
Ŭ·»Á®¿Í Ŭ·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ÀÌÁß¼¼¾È ÇÑ´Ù
Áö¼ºÇǺο¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» û°áÀÌ´Ù. Áö¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÈ ÇÇÁö°¡ °ø±â ÁßÀÇ ¸ÕÁö¿Í ¹¶ÃÄ »êȵǹǷΠÇǺΰ¡ ½±°Ô ´õ·¯¿öÁ® ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔº¸´Ù Ŭ·»Â¡¿¡ ¸¹Àº ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡¿¡ ÀÖ¾î¼ ÇǺμ¼Á¤»Ó ¾Æ´Ï¶ó º¸½Àµµ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.
Ŭ·»Â¡ÇÑ ÈÄ¿¡´Â Ŭ·»Â¡ ÆûÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ÀÌÁß¼¼¾ÈÀ» ÇÑ´Ù. ÀæÀº ¼¼¾ÈÀº ÇÇÁö¼±À» ÀÚ±ØÇØ ¾ø¾îÁø À¯ºÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Ȱ¹ßÈ÷ ÇϹǷΠ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³´Ù. ¾ó±¼ÀÌ ¹øµé°Å¸°´Ù¸é ½ºÅ²À¸·Î »ì¦ ´ÛÀº ÈÄ ¼¼¾ÈÇϸé ÇÑ°á »ê¶æÇÑ ´À³¦ÀÌ ³´Ù.
±âÃʼÕÁú :
ÇÇÁö´Â ¾ø¾Ö°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ¹øµé°Å¸² ¾ø´Â ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µç´Ù
Áö¼ºÇǺδ ÇÇÁöÁ¶Àý±â´ÉÀÌ °ÈµÈ Áö¼ºÇǺÎÀü¿ë¶óÀÎÀ̳ª ÇÇÁöÄÁÆ®·Ñ¶óÀÎÀ» »ç¿ëÇØ ±âÃʼÕÁúÀ» ÇØ ÁØ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§´Â ¼öºÐÁ©À̳ª ¿ÀÀÏÀÌ ¾ø´Â ¼öºÐ¿¡¼¾½º, ¼öºÐÅ©¸²À» ÀÌ¿ëÇØ ÇǺΠ¹øµé°Å¸²À» Àâ¾Æ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
Áö¼º¿ë ½ºÅ², ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇØ À¯¼öºÐ ±ÕÇüÀ» ã¾Æ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ½ºÅ²Àº ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ 10%Á¤µµ´Â µÇ¾î¾ß ³ÐÀº ¸ð°ø¿¡ ¼ö·ÅÈ¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺδ ÇÇÁö¿Í ¼öºÐÀ¸·Î ½º½º·Î À±±â¸¦ ³»·Á´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺÎÀ±±â¸¦ À§ÇØ ÇÇÁö¸¦ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÇǺÎÇ¥¸éÀº ¹øµé°Å¸®°í ÇǺμÓÀº ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óŰ¡ µÇ¹Ç·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öºÐ·®À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ²öÀû°Å¸² ¹æÁö¿¡ ÁÁ´Ù. ÈÀ弨¿¡ ½ºÅ²À» ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô ÇǺΰáÀ» Á¤µ·ÇϵíÀÌ ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ TÁ¸°ú °°ÀÌ ÇÇÁö°¡ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â ´Ù½Ã Çѹø µÎµå¸®µí ¹ß¶óÁÖ¸é ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÇǺθ¦ ±äÀå½Ã۰í ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦½Ã۱â À§ÇØ ½ºÅ²À» Â÷°©°Ô º¸°üÇß´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. ·Î¼ÇÀº ¹Ýµå½Ã ¿ÀÀÏÇÁ¸®Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ¿©µå¸§ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ÇØ¼ ¼öºÐ¸¸ º¸ÃæÇØÁÖ¸é µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¼öºÐÀº °ð Áõ¹ßÇØ ¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ƯÈ÷ »´, ´«ÁÖÀ§, ÀÔÁÖÀ§µî ÇÇÁö°¡ ÀûÀº ºÎºÐÀº ¼öºÐÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô º¸Ãæ½ÃÄÑÁÖ´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À̰ÍÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ÁöÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺμÕÁúÀÇ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®ÀÌ´Ù. ¿µ¾çÅ©¸²Àº ÇǺο¡ ÀΰøÇÇÁö¸·À» Çü¼º½ÃÄÑ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Áö¼ºÇÇºÎ¿ë ¿µ¾çÅ©¸²À» ¼±ÅÃÇÏ¿© »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.
¿ÀÀÏ µîÀÇ À¯ºÐÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ Ãµ¿¬ º¸½À ÀÎÀÚ¿Í ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÷°¡µÇ¾î ÀÖ´Â ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´«°¡´Â ÀÎü¿¡¼ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¾ø´Â ºÎºÐÀ̹ǷΠÇ×»ó °ÇÁ¶Çϱ⠸¶·Ã. ¾ÆÀÌÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ÆÄ§, Àú³áÀ¸·Î ¹ß¶óÁشٸé ÀÜÁÖ¸§¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¸¥ ÇǺΠŸÀÔº¸´Ù ÇÇÁö¼±ÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇÏ¿© °ú´ÙÇÑ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î È®½ÇÇÑ ÇÇÁöÁ¦°Å°¡ µÇµµ·Ï 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ Á¤µµ ÇÇÁö Á¦°Å ÆÑÀ» ÇØ ÁØ´Ù. ÇǺΰ¡ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô À¯Áö µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ð°ø°ü¸®¿Í ºí·¢Çìµå(blackhead)
Áö¼º ÇǺÎÀÇ °¡Àå Å« °í¹ÎÁßÀÇ Çϳª°¡ Å« ¸ð°ø°ú ºí·¢Çìµå(blackhead)ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÄÚ ºÎºÐÀÇ ºí·¢Çìµå´Â ¸¹Àº ¿©¼ºÀÇ °í¹Î °Å¸®´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆÀ Ÿ¿ù µîÀ» ÀÌ¿ë ÇÏ¿© ¸ð°øÀ» È®Àå ½ÃŰ°í ¸¶»çÁö Å©¸² µîÀ» ÀÌ¿ë, ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇϸç ÇÇÁö¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì¿©³½´Ù. ÀÌÈÄ Áö¼º Àü¿ë ½ºÅ²À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð°øÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼öÃà½ÃŰ´Â µî ±ò²ûÇÑ µÞ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. ÆÑÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
º¹ÇÕ¼º ÇǺÎ
º¹ÇÕ¼ºÇǺδ Áö¼º°ú °Ç¼ºÀÌ º¹ÇÕµÈ »óÅ·Πº¼ºÎÀ§´Â °Ç¼ºÀ» ³ªÅ¸³»¸ç À̸¶³ª, ÄÚ, ÅÎ ºÎÀ§´Â Áö¼ºÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.
<ÇǺΰü¸®>
¼¼¾È ÈÄ ÈÀå¼ö·Î ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϰí, ¹ö¼®°Å¸²ÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÇǺΠº¸½ÀÈ¿°ú°¡ ³ôÀº ¿¡¼¾½º¸¦ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°Ü¿ïö¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÑ º¼À» À§ÇØ ¿¡¼¾½º¿Í Å©¸²À» ¹ß¶ó ÃËÃËÇÔÀ» À¯Áö½ÃŰ´Â µ¥¿¡ ÁßÁ¡À» ÁÖµµ·Ï Çϸç, TÁ¸ ºÎÀ§¸¦ À§Çؼ ÆÑÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© ÇÇÁö¸¦ Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ TÁ¸¿¡´Â ¾Æ½ºÆ®¸°Á¨Æ®¸¦ Àû½Å ÈÀ弨À¸·Î ¸ÅÀÏ ÆÐÆÃÀ» ÇØÁÖ¾î ¸ð°øÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÑ´Ù.
¹Ý¸é UÁ¸Àº ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î º¸½À¼ÕÁú¿¡ ½Å°æÀ» ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¼¼¾È :
TÁ¸ ºÎÀ§ÀÇ ¼¼½ÉÇÑ Å¬·»Â¡°ú Ŭ·»Â¡ ÀÌÈÄ º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ŭ·»Àú¸¦ ¼±ÅÃÇϴµ¥ T Á¸ ºÎÀ§ÀÇ °æ¿ì ¼¼½ÉÇÑ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿© Ŭ·»Â¡ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº º¼Àº °Ç¼º ŸÀÔÀ̹ǷΠŬ·»Â¡ ÀÌÈÄ º¸½À µîÀÇ °Ç¼º ÇǺΠ°ü¸®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù
±âÃʼÕÁú :
¾ó±¼ Àüü¸¦ Áö¼º¿ëÀ¸·Î °ü¸®ÇÑ ÈÄ UÁ¸ ºÎÀ§´Â ¿µ¾çÅ©¸²À¸·Î °ü¸®ÇÑ´Ù.
TÁ¸Àº Áö¼º, UÁ¸Àº °Ç¼ºÀ̹ǷΠ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸£´Â Á¦Ç°Àº TÁ¸À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© Áö¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ ÁØ´Ù. ¸¸¾à, UÁ¸¿¡ ¸ÂÃß¾î °Ç¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØ Áشٸé, TÁ¸Àº ´õ¿í ¹øµé°Å¸®°Ô µÉ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áö¼º¿ë ½ºÅ²À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼ Àüü¸¦ Á¤µ·ÇØ ÁØ ÈÄ, Áö¼º¿ë ·Î¼ÇÀ» ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹ß¶ó ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁØ´Ù.
°ü¸® ´Ü°è¿¡¼´Â Áö¼º¿ë Á¦Ç°À¸·Î¸¸ °ü¸®ÇØÁØ UÁ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ´Ü°è¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ó±¼ Àüü¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁØ ÈÄ, °Ç¼º¿ë ¿¡¼¾½º ¶Ç´Â ¿µ¾ç Å©¸²À» UÁ¸ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¹ß¶óÁØ´Ù. ¸¸¾à, TÁ¸ ºÎÀ§ÀÇ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ½ÉÇÑ ÆíÀ̶ó¸é, ±× ºÎºÐ¸¸ ÇÇÁö Á¶Àý ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
TÁ¸ ºÎÀ§´Â ÆÑÀ» 1ÁÖ¿¡ 1-2ȸ Á¤µµ·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ º¼¿¡ ÇÑÇØ¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ °ü¸®°¡ ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇÑ °Ç¼ºÇǺηΠº¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öºÐ ÆÑÀ̳ª ¿µ¾ç ÆÑÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇØ °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¹æÁöÇϰí Áß¼º ÇǺΰ¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®ÇØ ÁØ´Ù.
http://img.imnews.imbc.com/files/afieldfile/2005/11/22/skin_300.jpg
NULL
NULL
NULL
NULL
NULL
2005-11-22
2005.11.22 04:13
|
|
|
|
|
|
|
|
|