[피부]피부 미남이 각광받는다.

남성피부는 왜 여성의 피부에 비해 거친 느낌이 나는 걸까? 남성피부를 눈 여겨 보면 대부분 모공이 커서 피지 분비가 많은 만큼 노폐물도 많아 피부가 쉽게 더러워진다. 또한 남성의 피부가 여성보다 거칠고 두껍게 느껴지는 것은 안드로겐이라는 남성호르몬의 작용 때문에 표피가 두꺼워지고 각질이 많아지기 때문이다. 사춘기의 여성에 비해 여드름 때문에 피부가 많이 상하고 여드름 관리도 제대로 하지 않아 여드름 흉터 등이 남는 경우도 많다. 그러나 다른 한편, 매우 민감한 경우도 있다. 특히 직장 생활 하면서 과음, 흡연, 과로, 스트레스에 많이 시달리기 때문에 피부는 점점 거칠어지고 점차 수분을 잃어 노화가 빨리 온다. 또한 여성피부에 비해 30% 정도 두껍기 때문에 여성들만큼 쉽게 잔주름이 생기지는 않지만, 일단 주름이 생기기 시작하면 깊이 파이게 된다. 이렇듯 남성피부는 여성피부에 비해 피지량은 많은 반면, 수분함유량은 적기 때문에 충분한 수분 공급과 피지분비 조절이 필요하다. 특히 잦은 면도로 인해 피부에 크고 작은 미세한 상처도 많이 생기며 천연 보습막이 손상되어 메마르고 윤기 없는 피부가 되기 쉽다. 남성 피부의 적, 4가지 술 알코올은 혈관을 팽창시키고 미세한 혈관파열의 원인이 될 수 있다. 따라서 과다한 알코올 섭취는 얼굴과 몸에 가는 실핏줄이 나타나게 한다. 또한 몸에서 수분을 빼앗아가므로 음주 후 아침에는 피부가 매우 건조하고 메마른 상태가 된다. 세포 조직에서의 수분을 제거시켜 각화 현상이 일어나므로 피부는 더욱 거칠어진다. 면도 면도는 단순히 수염을 제거하는 것이 아니라 피부 표면의 각질까지 제거함으로써 피부에 보이지 않는 상처를 남기게 되는 것은 물론 세균에 감염될 우려까지 가져온다. 남자의 턱 주변이 푸르스름하게 보이는 것도 바로 이 때문. 또한 피부의 천연 보습막이 손상되어 피부는 건조하고 윤기를 잃게 된다. 담배 니코틴은 피부에 영양분을 공급하는 혈관을 축소시켜 피부를 검고 칙칙하게 만드는 원인이 된다. 담배를 피울 때 발생하는 유해산소는 피부 탄력을 유지해주는 콜라겐과 탄력섬유를 유지해주는 콜라겐과 탄력섬유를 파괴시켜 피부의 탄력성을 떨어뜨리고 주름형성을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 담배를 피면 주름살이 약 3배에서 5배 이상 많이 발생한다고 한다. 스트레스 과다한 업무와 스트레스는 피부의 가장 큰 적. 피로가 쌓이면 피부는 스트레스에 저항하고 평온한 상태를 유지하기 위해 저장되어 있던 에너지를 과다하게 소비하게 된다. 피로해진 피부는 균형을 잃어 외부 자극으로부터 더울 민감하게 반응하게 되고 유·수분의 균형이 깨져 트러블이 심화된다. 남성피부의 올바른 세안 법 남성피부손질의 기본은 세안이다. 남성 피부는 피부결이 거칠기 때문에 모공에 더러움이 많이 쌓이게 되므로 세안으로 항상 피부를 청결히 유지하는 것이 중요하다. 또한 평소에 손을 깨끗이 씻는 습관을 들여야 한다. 특히 면도 전에는 반드시 세안을 하여 더러움으로 인한 피부 트러블이 생기지 않도록 주의해야 한다. 세수를 할 때 찬물로 세수하면 모공소의 피지가 굳어져 버린다. 그렇다고 뜨거운 물을 사용하면 피지가 너무 많이 제거돼 피부가 당기거나 거칠어지는 원인이 될 수 있으므로 되도록 미지근한 온수를 사용하는 것이 좋다. 미지근한 물을 사용해 비누나 폼 클렌저 등의 세안 제품으로 부드럽게 씻은 후 마지막 헹구는 단계에서는 냉수를 이용해 모공을 수축시켜 준다. 피지가 너무 많은 경우에는 세안 전에 클렌징 워터를 사용한다.

[정혜신 박사 : 퓨어피부과 바로가기] - 연세대 의과대학 졸업. 미국 San Francisco UCSF 의대 피부과 연수 - 연세대 의학과 대학원 졸업 (의학박사) - 세브란스 병원 전공의 - 청담 이지함 피부과 원장. 현재 퓨어피부과 원장

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