[전격 실험] 기능성 워킹화, 무조건 몸에 좋다?

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요즘 날씨가 선선해지면서 산책이나 운동 나가시는 분들이 참 많은데요. 이에 맞춰서 짧은 시간에도 효율적으로 운동할 수 있도록 도와준다는 기능성 운동화가 인기라고 그러죠.

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저도 사실은 이 운동효과도 높아주고 다리 모양까지도 예쁘게 잡아준다는 광고에 솔깃해서 유심히 살펴본 적이 있는데요.

이런 기능성 운동화， 광고처럼 정말 효과가 있는 걸까요？ 이수정 리포터가 알아봤습니다. 어서 오세요.

◀ 이수정 리포터 ▶

안녕하세요. 건강미 넘치는 모델을 내세워 각종 효과를 강조하는 운동화들. 이 때문인지 날로 그 인기가 높아지고 있는데요. 운동할 때 물론이고 아예 일상생활에서 착용하는 사람들도 있을 정도라고 합니다.

그런데 기능성 운동화들， 광고대로 효과가 있을까요？ 전격 실험 당신이 모르는 것에서 알아봤습니다. 신발업계의 핫이슈， 기능성 운동화. 다양한 효능을 앞세운 신제품이 주를 잇고 있습니다.

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"１１자 걸음 그런 거요."

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"바디라인도 잡아주고 몸매 균형에 효과가 크다고 해서."

◀ 이수정 리포터 ▶

운동효과 업그레이드부터 몸매 교정까지 소비자들의 관심도 높아지는 추세.

◀ 이수정 리포터 ▶

특징의 기능성 운동화들. 전격실험 당신이 모르는 것에서 알아봤습니다. 보다 간편한 운동은 없다. 작년부터 불기 시작한 걷기 열풍 여전한데요.

운동효과를 높이기 위해 기능성 운동화를 신고 있는 사람도 많았습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

신고 걷기만 해도 운동효과가 올라가고 몸매를 잡아준다. 매력적인 문구로 시선을 끌어당기는 광고들. 실제로 기능성 운동화들이 어떻게 판매되고 있는지 매장들을 직접 찾아가봤습니다.

일반 신발만큼 다양한 종류의 기능성 운동화. 이들의 효능을 물어봤는데요.

◀ 이수정 리포터 ▶

운동효과를 높여준다는 기능성 운동화. 일반 운동화와는 모양이 조금 달랐습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

운동화의 효과를 강조하는 직원들. 어디까지가 사실일까요？ 많은 판매업체에서는 이 기능성 운동화가 건강에 도움이 되고 있다고 이야기하고 있는데요.

하지만 이 기능성 운동화로 인해 역효과를 본 사람도 있습니다. 두 달 전 매장을 찾았다가 기능성운동화를 구매하는 한 주부. 그녀의 이야기는 판매점의 말과는 차이가 있었습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

보통 신발과는 달리 신을 때부터 불편했다는 기능성 운동화. 조금만 신고 걸어도 다리와 허리에 통증이 느껴져 걷기가 어려울 정도였는데요.

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바닥이 평평하지 않아서 아무래도 불편한 것 같아요.

◀ 이수정 리포터 ▶

그렇습니다. 때문에 중단했던 관절염 약을 다시 복용하게 된 상황이었습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

적응이 필요하다는 까다로운 신발. 불편하다는 말에 판매처의 답변은 단순했습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

금방 적응될 것이라는 직원의 말 다른 매장들의 상황도 다르지 않았습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

심지어 운동이 되는 과정이라는 설명. 정말 단지 적응기간이 문제일까요？ 전문 병원을 통해 알아봤습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

신발의 안정성을 알기 위해 ４０대 주부 두 명을 대상으로 실험. 세 종류의 기능성 운동화와 일반 운동화를 준비해 봤습니다.

각각의 신발을 신고 걸었을 때 발에 가해지는 압력을 비교하면 얼마나 충격이 흡수되는지 또 균형 있게 걷고 있는지 알 수 있는데요.

일반 운동화의 압력은 일정한 반면 세 기능성 운동화는 압력의 차가 컸습니다. 때문에 발을 내딛을 때 균형을 잡지 못하는 모습이었습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

이런 불안정한 걸음은 건강에 영향을 줄 수 있다고 하는데요.

◀ 이수정 리포터 ▶

사람에 따라 안정성에 차이가 있다는 것이 업체측의 설명입니다. 그렇다면 운동효과는 어떻게 높여준다는 걸까요？

◀ 이수정 리포터 ▶

신발이 곳곳에 근육을 활성화해 준다는 설명. 사실일까요？ 이번에는 운동효과에 대해서 알아봤는데요. 지금부터 어떤 실험을 해 보면 좋을까요？

◀ 이수정 리포터 ▶

부분별로 근육이 사용되는 모습을 알 수 있는 근육활성도 검사. 기능성 운동화를 신었을 때 일반 운동화에 비해 어떤 근육이 얼마나 더 움직이는지 확인할 수 있는 실험인데요.

평소에 사용하지 않는 근육을 사용하게 해 준다는 기능성 운동화들. 하지만 검사 결과 일반 운동화와 거의 차이가 나지 않았습니다.

◀ 이수정 리포터 ▶

그럴 듯한 말로 소비자에게 효과를 광고하고 있지만 그 차이를 알기 어려운 기능성 운동화.

◀ 이수정 리포터 ▶

보조도구일 뿐인 신발. 판매에 급급한 업체의 태도가 소비자에게 피해를 줄 수 있다는 사실 이제는 깨달아야 하지 않을까요.