[스마트 리빙] 동물 동영상 보면서 대리만족 '뷰니멀족(族)' 外

▶ 동물 동영상 보면서 대리만족 '뷰니멀족(族)'

반려동물을 직접 키우지 않고 동물이 나오는 동영상을 보면서 펫(Pet) 문화를 즐기고 소비하는 사람들이 늘고 있습니다.

이런 사람들을 가리켜 '본다'는 뜻의 '뷰(view)'와 동물, 'animal'을 합친 말로, '뷰니멀족(族)'이라고 부른다는데요.

비용과 시간적인 부담 때문에 애완동물을 직접 키울 수 없는 사람들이 동물 동영상을 통해 대리만족을 얻는 겁니다.

실제로 유명 동영상 사이트에 올라온 일부 동물 영상의 조회 수는 수백만 건에 달하고요.

영상을 시청하는 것만으로 만족하지 못하는 사람들은 직접 동물 카페를 찾기도 하는데요.

수십 마리의 강아지와 어울릴 수 있는 강아지 카페가 대표적이고요.

평소 쉽게 접할 수 없는 동물을 모아놓은 희귀 동물 카페도 인기라고 하네요.

▶ 전자레인지로 요리 시간 절약하세요

전자레인지를 잘만 활용하면 요리하는 시간을 줄일 수 있는데요.

먼저, 시금치 데치기.

전자레인지로도 쉽게 할 수 있습니다.

깨끗이 씻은 시금치를 물기가 있는 상태에서 랩에 싸서, 2분 정도 전자레인지에 돌려주면 끝!

간단하죠?

양배추도 익힐 수 있는데요.

내열용기에 양배추를 담고 물을 3분의 1 정도 채운 뒤에 랩을 반만 씌우고요.

전자레인지에 4~10분 정도 가열해주면 됩니다.

토마토 껍질을 벗길 때도 유용한데요.

십자(十) 모양을 낸 토마토를 전자레인지에 넣고 30초에서 1분 정도 돌린 다음, 찬물로 헹구면 껍질이 쉽게 벗겨진다고 합니다.

▶ 신발 뒤축 접어 신는 '바부슈'

어릴 때 신발 뒤축을 꺾어 신고 다니면 어른들한테 혼나기 일쑤였죠.

하지만, 이제는 '신발 꺾어 신기'가 하나의 패션으로 당당하게 자리 잡고 있습니다.

아예 뒤축을 접어 신도록 부드러운 소재로 제작된 '바부슈'라는 신발도 등장했는데요.

운동화와 구두, 단화 가릴 것 없이 다양한 디자인으로 나와 있는데 내 마음대로 뒤축을 꺾어 신거나 펴서 신을 수 있습니다.

자신이 원하는 스타일로 디자인을 변형할 수 있고, 신고 벗기 편하다는 게 가장 큰 장점이겠죠?

다만, '신발 꺾어 신기'를 시도할 땐 맨발로 신어야 하는데요.

바부슈 스타일에 양말을 신으면 자칫 신발을 신다 만 것 같은 느낌이 날 수 있다고 하네요.

▶ 다이어트에 좋은 '곤약쫄면'

구약나물의 땅속 줄기를 굳혀 만든 곤약.

열량이 낮고 포만감이 커서 대표적인 다이어트 식품으로 꼽히는데요.

오늘 한 끼 뚝딱에서는 출출할 때 먹기 좋은 '곤약쫄면'을 소개합니다.

얇고 길게 썬 곤약을 물에 데쳐 쓴맛을 없애는 동안, 양배추와 오이, 양파는 곱게 채 썰어 접시에 담아주세요.

볼에 고추장과 간장, 설탕을 한 숟갈씩 넣고요.

식초 세 숟갈과 참기름 반 숟갈, 깨를 조금 넣어 매콤 새콤한 양념장을 만듭니다.

데친 곤약을 찬물에 헹궈 접시에 듬뿍 올리고 준비해 둔 양념장을 뿌리면 완성.

면 요리가 너무 먹고 싶은데 살이 찔까봐 걱정된다면 가볍게 곤약쫄면 한 그릇 어떨까요?

지금까지 스마트 리빙이었습니다.