소금물에 '둥둥' 떠 스트레스 해소, 플롯테라피 인기

◀ 앵커 ▶

염도가 높은 중동의 사해는 가만히 있어도 몸이 둥둥 뜨기 때문에, 힐링 명소로 인기가 높은데요.

사해 같은 소금물을 떠다니며 스트레스를 푸는 이른바 '플롯 테라피'가 최근 미국에서 인기를 끌고 있습니다.

◀ 리포트 ▶

"힘들여 팔다리를 놀리지 않아도 몸이 붕 떠오릅니다."

물에 뜬 채로 셀카를 찍는가 하면 책이나 신문을 읽는 것도 얼마든지 가능합니다.

요르단과 이스라엘 사이에 끼어있는 사해에서 흔히 볼 수 있는 풍경입니다.

이렇게 편히 앉아 잡지도 읽을 수 있어요. 아무 바다에서나 되는 일은 아니죠.

보통 바다보다 염분이 7배나 높아 부력이 세지기 때문에 가능한 일입니다.

한가롭게 물 위를 떠다니며 긴장을 풀 수 있을 뿐 아니라, 피부질환에 좋은 유용광물까지 풍부해 사해는 중동의 힐링 명소로 자리 잡고 있습니다.

그런데 욕조에서도 비슷한 경험을 할 수 있습니다.

물이 담긴 욕조에 소금을 부으면 사해와 마찬가지로 부력이 세지기 때문에 둥둥 떠다닐 수 있습니다.

[커닝엄/'플롯 테라피' 업체]
"모두 자연스럽게 물에 뜹니다. 무중력 상태를 경험하게 되죠."

이를 응용한 '플롯 테라피'가 최근 미국에 등장했습니다.

수영복을 입고 욕조로 들어가는 손님들, 몸이 저절로 뜨는 것은 물론이고 물 온도가 체온과 같아서 엄마 뱃속에 있는 것처럼 편안한 상태가 됩니다.

손님들은 한 시간 남짓 외부와 완벽하게 차단된 욕조 안을 느긋하게 떠다니며 깊은 명상의 시간을 갖습니다.

[클라크/고객]
"명상으로 고민의 답을 찾았어요. 이렇게 느긋해진 건 정말 오랜만이에요."

게다가 소금물에 떠 있으면 혈액 순환이 활발해져 건강상 잇점도 적지 않다고 합니다.

[커닝엄/ '플롯 테라피' 업체 관계자]
"만성 통증이나 불면증에 효과가 있고 깊은 명상을 통해 생각도 정리할 수 있어요."

비용은 90분에 8만 원 정도, 항상 긴장하며 쫓기듯 살아가는 현대인들에게 '플롯 테라피'는 느긋하게 자신을 돌아보는 기회를 제공한다는 게 업체 측의 설명입니다.