"수면의 질 나쁘면 부부관계도 안좋다"

불면증과 코골이 등으로 수면의 질이 안좋은 사람은 결혼생활도 좋지 못할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔습니다.

고려대 안산병원 신철 교수팀이 4년간 부부 500쌍을 추적 조사한 결과, 수면 문제가 있는 부부의 결혼생활 불만족도는 19%로, 수면문제가 없는 부부의 불만족도 10%보다 2배 가량 높았습니다.

연구진은 "잠을 잘 자지 못하면 배우자의 수면을 방해해 부부관계에 좋지 않은 영향을 주게 되고, 반대로 부부 사이가 좋으면 수면에도 긍정적 영향을 미치는 등 두 가지가 서로 연결돼 있다"고 분석했습니다.