"사우나, 중년 남성 심장질환 예방…장수 비결"

사우나를 즐기는 40대 이상의 중년남성들은 심장마비 위험성이 줄어들 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.

이스턴 핀란드대 연구팀이 42세에서 60세 이하의 남성 2천3백여 명을 21년간 추적 관찰한 결과, 사우나를 즐긴 사람의 경우 심장마비 위험이 최고 63퍼센트까지 줄어든 것으로 나타났습니다.

또, 관상동맥 질환과 심혈관 질환의 경우에도 최고 50퍼센트 안팎으로 발병 위험이 줄어든 것으로 조사됐습니다.