'108kg→90kg' 강재준, 다이어트 7주 만에 18kg 감량 “목표 몸무게 얼마 안 남아” [소셜iN]

코미디언 강재준이 18kg 감량에 성공했다.


14일 오후 강재준 이은형의 유튜브 채널 ‘기유 TV’에 '※강재준의 다이어트※ 8주 차 : 먹을 거 먹고 자전거 타면 살은 빠질까?!'라는 제목의 영상이 게재됐다.

공개된 영상 속 강재준은 영상 시작에 앞서 “건강해지기 위해 다이어트를 했는데 최근 컨디션이 나빠지는 부분이 있어서 충분한 휴식이 필요한 것 같다 주 2회 정도 휴식을 하겠다” 언급했다.

다이어트 8주 차에 접어든 강재준은 자전거를 타며 유산소 운동을 했고 헬스장에서 무산소 운동을 병행하며 꾸준히 운동을 하고 있었으며 특히 맛있는 음식도 먹으며 행복한 다이어트를 하고 있는 모습이다.

골프, 벤치프레스 등 한 주간 다양한 운동을 거친 강재준은 “목표까지 7kg 남았다 앞으로 급격하게 빼는 거보다 유지하는 걸 시도해야겠다”라고 말했다.

이후 강재준은 8주 차 몸무게를 공개했다. 90.8kg으로 총 18kg을 감량했다.

박노준 / 화면캡처 기유TV 유튜브