'제로' 아이스크림, 당류 낮지만 대체감미료 주의해야‥일부는 칼로리도 높아

[연합뉴스/한국소비자원 제공]

최근 인기를 끌고 있는 저당·제로 아이스크림 중에서 일부 초코바 제품의 열량과 포화지방이 일반 아이스크림과 비슷한 수준인 것으로 나타났습니다.

한국소비자원이 저당·제로 아이스크림 11개 제품을 조사한 결과, 당류 함량이 '제로'라고 광고한 5개 제품은 모두 당류를 함유하지 않은 것으로 나타났고, 저당 제품 6개도 당류가 하루 영양성분 기준치의 2에서 4%로 일반 아이스크림에 비해 낮은 수준이었습니다.

하지만 이들 제품의 열량은 57에서 201킬로칼로리로, 모나카류와 파인트류는 일반 아이스크림보다 상대적으로 낮았지만 초코바 제품은 일반 아이스크림과 차이가 크지 않았습니다.

또 초코바 제품은 포화지방 함량도 10그램으로 하루 기준치의 67%를 함유해 일반 아이스크림과 큰 차이가 없었습니다.

특히 조사대상 11개 제품 중 10개가 대체감미료로 당알코올류를 사용했는데, 당알코올류는 과다섭취하면 설사나 복부 팽만감을 유발할 수 있어 주의가 필요하다고 소비자원은 설명했습니다.

소비자원은 "대체감미료가 아이스크림뿐 아니라 과자와 소스류, 간편식 등 다양한 식품에 쓰이고 있다"며, 식품의약품안전처에 대체감미료 사용과 섭취 실태조사를 건의하기로 했습니다.