[스마트 리빙] 침 흘리는 잠버릇…건강 이상 신호?

침 흘리고 자는 것을 단순한 잠버릇이라고 생각하기 쉽죠.

하지만 건강의 이상 신호일 수 있다고 합니다.

엎드려 자거나 베개가 너무 높아서 고개가 꺾이는 등 잘못된 수면 자세 때문에 침을 흘리고 자는 경우가 많지만, 질환 때문일 수도 있는데요.

잘 때 침을 흘린다면 코가 아니라 입으로 숨을 쉴 가능성이 큰데, 보통 비염이나 축농증 등 코 관련 질환을 앓고 있어 코 내부로 공기가 통하기 어려울 때 구강 호흡을 하게 됩니다.

또, 잇몸병 등 구강질환이나 위장 질환을 앓고 있을 때도 비정상적으로 침 분비가 늘어나면서 수면 중에 침이 흐를 수 있고, 인후나 식도 기능에 이상에 생기는 삼킴장애도 원인이 되는데요.

음식물을 삼키는 기능이 떨어지게 되면 침을 흘리는 잠버릇이 생길 수 있다고 하네요.

스마트리빙이었습니다.