[이슈톡] 코로나19 확산에 마음도 '전염'

◀ 리포터 ▶

코로나19가 장기화 되면서 불가피한 사회적 격리에 우울함을 호소하시는 분들 많으신데요.

답답함과 우울함, 이에 따른 스트레스 어디에 호소해야 할까요?

이슈 톡 세 번째 키워드는 "마음도 '방역'하세요" 입니다.

여기 보시면 최근 9명의 시민이 겪고 있는 증상들이 그림으로 설명되어 있는데요.

혹시 나는 이 중에 몇 개나 해당되는지, 잠시 보실까요?

최근 들어 '코로나19'와 '우울함'이 합성된 신조어인 '코로나 블루'!, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.

코로나19가 장기화되면서 정신적 피해를 호소하는 국민들이 그만큼 늘고 있다고 합니다.

실제 지난 1월 20일 국내 첫 확진 자가 발생한 이후 질병관리본부 콜센터로 들어온 심리 상담은 하루 평균 10여 건에 이른다고 하는데요.

이에 질병관리본부와 보건복지부가 전문 상담인원을 투입해 '마음 돌봄'이 필요한 국민들을 도울 예정이라고 합니다.

즐거운 활동을 찾고, 규칙적인 생활을 해보는게 '마음 전염'을 예방할 수 있는 방법이라는데요.

그래도 마음 건강이 걱정되신다면, 전문가의 도움 받아보시는 건 어떨까요?