스마트 리빙 발등 덮개 넓은 슬리퍼 신으세요

뉴스투데이김오희 리포터

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여름에서는 실내뿐 아니라 실외에서도 뒤축이 없는 슬리퍼를 즐겨 신는데요.

편안하고 발 건강에 도움되는 슬리퍼 고르는 법, 알아볼까요?

슬리퍼는 걸을 때 발바닥이 밑창과 밀착되지 않고, 발목을 고정해주지 않아서 자칫 다칠 위험이 있는데요.

가능하면 발등을 감싸는 부분이 넓은 것을 골라야 무게 중심이 앞으로 쏠리지 않고요.

피부와 닿는 부분이 쓸릴 수 있으니까 소재가 부드러운지 직접 신어봐야 합니다.

굽 높이도 중요한데요.

앞굽보다 뒷굽이 2~3cm 정도 높은 게 좋고요.

발바닥의 움푹 들어간 부분, 아치를 받쳐주는 부분이 푹신한지 알아봐야 하는데요.

바닥이 딱딱하고 아치 부분이 평평하면 걸을 때 가해지는 충격이 발바닥으로 고스란히 전해져, 발바닥 섬유조직에 염증이 생기는 족저근막염을 유발할 수 있기 때문입니다.

또, 슬리퍼는 반드시 본인 발에 맞는 것을 골라야 하는데요.

너무 크면 신발이 벗겨지면서 넘어질 수 있고, 작은 신발을 신으면 발이 조여 걸을 때 피로감이 커집니다.

[스마트 리빙] 발등 덮개 넓은 슬리퍼 신으세요