뉴스투데이노송원 리포터

[스마트 리빙] 다이어트 한다면 파란 접시에 음식 담으세요

입력 | 2019-09-17 07:42   수정 | 2019-09-17 07:43

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주로 어떤 색깔 접시에 음식을 담아 드시나요?

다이어트를 한다면 파란색 접시를 사용하시기 바랍니다.

접시 색깔이 식욕에 영향을 끼친다는데요.

색깔이 사람의 마음에 영향을 미친다는 것은 이미 잘 알려진 사실인데요.

어떤 색상을 보느냐에 따라 식욕도 달라진다고 합니다.

먼저 식욕이 올라가는 색깔은 빨강과 주황, 노랑, 흰색 등인데요.

빨간색을 보면 식욕이 자극되고요.

주황도 달콤한 맛이 연상돼 입맛이 살아난다고 합니다.

흰색은 요리의 색상을 더욱 뚜렷하게 보이도록 해줘 식당에서 주로 사용하는 접시 색깔입니다.

반대로 파란색은 입맛을 떨어뜨리는 색상인데요.

독 있는 음식이나 덜 익은 과일을 연상시켜 식욕 억제 효과가 있다고 합니다.

또, 파랑은 심리적 안정을 돕는 색깔이라서 식욕이 줄고 소화도 느려진다고 합니다.

다이어트를 하고 있다면 파란색 접시에 요리를 담아먹는 것이 좋습니다.

검정도 쓴맛을 떠올리도록 하고, 요리의 채도를 떨어뜨려 식욕을 떨어뜨리고요.

보라색 역시 입맛을 살리는 데는 도움이 되지 않는 색깔이라고 하네요.