[와글와글] '미국 Z세대' 사이 유행하는 '불안 가방'

입력 | 2026-04-16 06:45   수정 | 2026-04-16 06:46

Your browser doesn't support HTML5 video.

요즘 미국 Z세대 사이에서 유행하는 트렌드를 담은 영상인데요.

얼핏 보면, 자신의 가방 속 아이템을 소개하는 일반적인 ′왓츠 인 마이 백′ 영상인 것 같죠.

그런데 이 가방, 평범한 가방과는 조금 다릅니다.

이건 이른바 ′불안 가방′인데요.

작은 파우치 안에 개인별 진정 시 필요한 도구를 담아 들고 다니는 겁니다.

요즘 이런 트렌드가 불안과 공황 증상을 빠르게 진정시키기 위한 방식으로 미국 젊은 층 사이에서 퍼지고 있습니다.

주로 오감을 자극하는 물건들로 채워지는데요.

생각이 복잡해지거나 불안이 고조될 때 강한 감각 자극으로 현재에 집중하게 만드는 거고요.

아이스 팩, 향초, 책, 아로마 오일 등이 대표적인 구성품입니다.

이러한 유행의 배경에는 Z세대의 높은 불안 경험 비율이 있다고 전문가들은 말합니다.

그러면서 ′불안 가방′이 즉각적인 도움이 될 수 있지만, 근본적인 치료를 병행해야 한다고 조언했습니다.

투데이 와글와글이었습니다.